my-pace banner
סדנא : מתיחות כיצד ואיך והשפעתן על תפקוד הגוף

My Place

פארק מסחרי גן שמואל

04-6320399

my-place@ganshmuel.com

 

ממשיכים בסטודיו MYPALCE
קורסים וסדנאות ייחודיות
למדריכי פילאטיס-מכשירים!

סטודיו MYPALCE ממשיך בסדרת קורסים וסדנאות, ברמה המקצועית הגבוהה ביותר,
המיועדים במיוחד למדריכי פילאטיס-מכשירים הרוצים להעמיק את הידע
ואת רמות התרגול והביצוע שלהם.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – — – – – – – – – – – – – – – – – – – –
יום שישי 28.11.14:
סדנא : מתיחות כיצד ואיך והשפעתן על תפקוד הגוף.
עם גדעון אברהמי.

מתיחות הגוף : בסדנא נבין את נושא מתיחות הגוף בצורה רחבה יותר ונתרגל מגוון תרגילים על הרפורמר שיעזרו לנו לשפר את איכות וגיוון ההוראה.
לנושא המתיחות "כאילו" אין חשיבות גדולה בתרגול פילאטיס, אולם המתיחה חשובה בשני מישורים:
1. המתיחה כאלמנט חימום בתחילת שעור ובמהלכו זאת כדי להגיע לטווחים אופטימאליים של המפרקים ולתנועה יעילה ובריאה יותר של גוף בתנועה.
2. המתיחה כאלמנט המגדיל את טווח התנועה( כך אנחנו מפרשים בדרך כלל מתיחה) . ישנם גורמים המשפיעים על אפקטיביות המתיחה בשני המישורים הנ"ל וכמובן טכניקות מתיחה נכונות יותר. *בכל שעור יש צורך לשלב מגוון מתיחות לאזורי הגוף השונים.

מדריך הסדנא : גדעון אברהמי :
מנהל בית הספר למורים BODY INTELLIGENCE INTERNATIONAL. מוסמך ע"י PMA
מדריך סדנאות מורים וקורסי הכשרת מורים – בישראל,ספרד ומדינות נוספות באירופה.

הסדנא תתקיים ביום שישי 28.11.14
בין השעות 12:00 -15:00 (יש להגיע ב 11:30 להסדר תשלום )
מספר מקומות מוגבל
*מחיר הסדנה:160 ₪
השתתפות מותנית בתשלום מקדמה בסך 70 ₪

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – — – – – – – – – – – – – – – – –  
לפרטים והרשמה :

סטודיו MYPLACE 04-6320399
מיכל הרפז 054-4735824

 מי פלייס – פילאטיס וג'יירוטוניק גן-שמואל * My Place – Pilates & Gyrotonic Gan-Shmuel

נבנה ע"י אלוף טכנולוגיות בניית אתרים | עיצוב: